メタボ検診を受ける時の心構え
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2008年4月から、メタボ検診が行われることになりました。
ちょっとでも良い結果が出て欲しいとか、できるだけ恥ずかしい思いをしたくないとか、不安材料は減らしておきたいなどと、それぞれが様々な思いを抱えるのは当たり前ですよね。
だからといって深刻に考えず、いつも通りの平常心で検診に望みましょう。
メタボ検診は、単に病気の予防と、問題がある場合はその治療をする為にあります。自分の体の状態を調べる為のもの、つまり健康診断を受けるようなものですね。
メタボ検診の目的は、あくまで病気を発見することですので、たとえ太っているからといって気にすることはありませんよ。
しかし、せっかくなら良い結果が出て欲しいと思うものですよね。なんだか強引にテストをさせられるように感じる人もいるでしょう。
現にメタボ検診は、自分の健康のテストみたいなものです。不合格の場合は、指導を受けて改善していくことになります。
ですが、テストを受けるような気持ちで検診を受けるのは、良くはありません。
自分の体の状態はどうなのか、メタボリックシンドロームにならないようにする為にはどうすれば良いかを調べてもらえるチャンスと考え、ポジティブな心構えで受けましょう。
国が決めた政策に納得できないという人もいると思いますが、それにはちょっと目をつぶって、まず検診を受けてみましょう。
そういった経験はきっと役立つことになると思いますよ。
